Movimenti
Vil gi deg personlig vekst gjennom bevegelse
fysisk, mentalt og emosjonelt.
Movimenti
universet
Bli med inn i mitt univers av bevegelser
Om meg
Therese Cleve-Stiansen
Etter å ha jobbet med salg i Syversen, Tech Data, Esselte og Georg Jensen valgte jeg å satse på eget selskap i 2007. Jeg ville jobbe mer med det jeg hadde lidenskap for.
Jeg ville følge min drøm gjennom å skape og bevege!
I 2009 Etablerte jeg selskapet Movimenti AS samtidig som jeg tok en master i NLP (Nevro Lingvistisk Programmering). Gode verktøy for å forstå menneskers ulike mentale prosesser, for deretter å kunne jobbe bevisst og gjøre hensiktsmessige endringer.
Jeg brenner for å dele av min kunnskap gjennom å skape bevegelse fysisk, mentalt og emosjonelt.
Jeg har satt sammen et kursprogram med noen av de viktigste og mest grunnleggende områdene for å få bedre kontakt med egen kropp i kombinasjon med å stå stødigere i deg selv og dine valg. Jeg er stolt av å kunne presentere et innholdsrikt kurs med masse verdi som vil bidra til at du som kursdeltager opplever bevegelse på flere plan.
Movimenti
Om Movimento universet
Kurstilbud
Inne i Movimenti Universet vil du finne flere ulike produkter som alle er bygget på samme grunnfundament og utviklet Therese Cleve-Stiansen gjennom 16år. Det er variert funksjonell trening sett fra en dansers perspektiv. De ulike produktene er satt sammen for å utfylle hverandre og jo flere deler du utforsker, jo mer helhetlig blir opplevelsen.
Movimenti
Nettprogram
Movimenti nettprogram er for deg som ønsker en grunnleggende innføring i bevegelser brutt ned fra dansen, som skal gi deg bedre kroppsbevissthet.
Du vil komme i bedre kontakt med egen kropp, bli sterkere og kjenne deg mer smidig med større forståelse for hvordan du kan bruke bevegelse til å vekke ulike positive følelser i deg.
Dette kurset er like mye personlig utvikling som det er fysisk trening. Du vil oppleve å være i bevegelse fysisk, mentalt og emosjonelt.
Movimenti
DanceWorkout Samba
Movimenti Dance Workout Samba er for deg som ønsker å trene og lære å danse på samme tid. Du vil løsne på stive hofter og gi mer slipp. Det er en lystbetont treningsform, der du alltid vil kunne utvikle deg og kjenne progresjon jo mer tid du legger ned.
Du får oppvarming, teknikk å fokusere på, et program med 8 kombinasjoner, programmet satt sammen som en intervall samt trinnene vist med en partner.
Movimenti Feminin Styrke
Movimenti
Feminin Styrke
Movimenti Feminin Styrke er for deg som ønsker Therese som din ukentlige treningscoach. Hun setter opp 4 korte program til deg hver uke med bevegelser og øvelser hentet fra Movimenti konseptet. Du vil få program med fokus på:
- Bevegelighet – «Smidig styrke»
- Styrke – «Sterkere kropp»
- Puls – «Glad med puls»
- Full kropp – «Aktiver kroppen på under 3 min»
Movimenti Stellari
Movimenti
Stellari
er et eksklusivt medlemskap KUN for deg som har deltatt på Movimenti 6 ukers nettprogram. Det er et tilbud til deg som ser verdien av at jeg coacher deg videre.
Movimenti Stellari er eksklusivt års abonnement, for deg som har tatt Movimenti Nettprogrammet og ønsker å ha månedlige live workshops med Therese der hun er din treningscoach. Det vil være 2 timer live i måneden som legges i et arkiv du kan se når det måtte passe deg best.
Du vil jobbe gjennom ulike temaer som vil fortsette å styrke deg gjennom smidige bevegelser og videreutvikle din fysiske og mentale helse.
Om meg
Mitt engasjement for bevegelse begynte å spire allerede da jeg var 2,5år gammel. Jeg startet på danseskole 2,5år gammel, fikk fast partner da jeg var 7år og begynte deretter å konkurrere. Var landslagsdanser i 10 år i standard og latinamerikanske danser og har meritter som 13 NM gull, nordisk mester, bronse i ungdoms VM samt en rekke world ranking titler. Gjennom en lang karriere i dans har dans, bevegelse, formidling, målarbeid, prestasjon, perfeksjon og samarbeid preget mye av meg som menneske.
Jeg har jobbet med TV siden 2006 da jeg fikk en forespørsel om å være med som profesjonell danser i Skal vi danse på TV2.
